
O tym, jak ważny dla zdrowia i regeneracji jest sen, nie trzeba nikogo przekonywać. Niestety niekiedy dzieje się tak, że mimo dużego zmęczenia mamy kłopot z zasypianiem, często się budzimy, nie możemy sobie znaleźć wygodnej pozycji, a rano czujemy się „połamani”. Jedną z najczęstszych przyczyn tego stanu rzeczy są niewłaściwie dobrane poduszki – zarówno ich kształt, jak i rodzaj wypełnienia.